Maisgrieß Apfel Leckerlis (purinarm)

Maisgrieß Apfel Leckerlis
Maisgrieß Apfel Leckerlis

 

Heute gibt es eine Maisgrieß Apfel Variante für eure Lieblinge.

 

300g Maisgrieß mit 200 ml heißem Wasser übergießen und quellen lassen.

Nach 15 min, wenn die Masse etwas abgekühlt ist 1 Ei, 2 Eßl Rapsöl, 2 Eßl Honig und eine Prise Salz unterrühren.

Nun einen kleinen Apfel raspeln und unterheben.

Mit zwei Teelöffeln kleine Teigtupfen auf ein Backblech mit Backpapier setzen und bei 150 °C ca 1 h backen.

Nicht zu heiß, damit sie fest werden aber nicht verbrennen.

Mann kann sie sehr gut einfrieren und portionsweise auftauen.

 

 

 

 

purinarme Möhrenleckerlis
purinarme Möhrenleckerlis

 

Für alle Vierbeiner, die lieber Möhren als Äpfel mögen, einfach den geriebenen Apfel durch eine geriebene Möhre ersetzen.